Pitosukat ikääntyneiden tasapainoharjoittelussa
Sirén M., Kalliokoski M. & Mertala J.
Jalkaterapian opiskelijat Mia Sirén, Miia Kalliokoski ja Jenni Mertala tekivät opinnäytetyön (2022), jossa selvitettiin ikääntyneiden käyttäjäkokemuksia tasapainoharjoittelusta käytettäessä CareCare-pitosukkia. Samalla vertailtiin saatuja kokemuksia CareCare-pitosukkien ja omien sukkien ja kenkien välillä.
Tutkimus kysymykset:
- Millainen oli CareCare-pitosukkien käyttäjäkokemus terapeuttisen tasapainoharjoitteen aikana?
- Kokivatko tutkittavat, että CareCare-pitosukat paransivat pitoa ja suoritusta sekä turvallisuuden tunnetta harjoittelun aikana verrattuna omiin sukkiin tai kenkiin?
Tutkimuksen toteutus
Opinnäytetyö oli tutkimukselliselta lähestymistavaltaan kvantitatiivinen. Toukokuussa 2022 toteutettiin tasapainoharjoitus, jossa alkulämmittely toteutui joko omilla sukilla tai kengillä, jonka jälkeen jokainen osallistuja suoritti pääosin seisten tehtävän tasapainoharjoituksen CareCare-pitosukilla. Harjoituksen jälkeen osallistujilta kerättiin tietoa vapaaehtoisen käyttäjäkyselyn avulla. Käyttäjäkyselyssä oli Likert asteikollisia väittämiä 1–7. Lomakkeen lopussa oli avoimia kysymyksiä. Harjoitukseen osallistui 36 henkilöä, joista 28 oli naisia ja miehiä 8. Vapaaehtoiseen kyselyyn vastasi tasapainoharjoitukseen osallistuneista naisista 22 ja miehistä 6. Vastaajien keski-ikä oli 77- vuotta.
Tulokset
Tuloksista nousi selkeästi esille kaksi pääkohtaa: CareCare-pitosukat paransivat melko hyväkuntoisilla vastaajilla pitoa (t 25,4, df 25, <0,001) ja suorituskykyä tilastollisesti merkitsevästi tasapainoharjoituksen aikana verrattuna vastaajien omiin sukkiin/kenkiin alkulämmittelyn aikana. CareCare-pitosukat lisäsivät myös käyttäjien turvallisuuden tunnetta harjoituksen aikana (t 22,2, df 24, <0,01).
Johtopäätös
Johtopäätöksenä voidaan todeta, että CareCare-Pitosukat parantavat suoritusta ja pitoa sekä lisäävät turvallisuuden tunnetta ikääntyneillä. Sukkien yhdistäminen tasapainoharjoituksen yhteyteen toi uusia ulottuvuuksia ja ideoita Petre-Pitosukkien monipuolisemmasta käytöstä.
Lue koko julkaisu tästä
